紫外線を浴びた肌のお手入れ方法

美しい肌を保つためには、紫外線をなるべく避けることが重要です。
しかしどんなに気をつけていても、うっかり紫外線を浴びてしまうことも多いのではないでしょうか。
この場合、お手入れで紫外線ダメージを軽減することが大切です。

日常的な予防もしっかり行う

紫外線による肌へのダメージが日焼けです。健康的な小麦色の肌と言われることもありますが、日焼けは肌が火傷している状態です。日焼けを放置することで、様々な肌トラブルに繋がる可能性もあります。
何かと軽視されがちな日焼けは、日常的な予防が必要不可欠です。日頃からこまめに日焼け止めを塗るなど、UVケアグッズを活用し、紫外線ダメージを最小限に抑えましょう。

日焼けをしたときには

日焼けした肌は火傷だけでなく、ひどく乾燥している状態です。日焼け後すぐのお手入れでは、クレンジングや洗顔、化粧水・乳液の使用は避けてください。まずはよく冷やして、肌の火照りを取ります。
どうしても洗顔を行うときは、なるべく肌に刺激を与えないようにしてください。
火照りが引いたら、たっぷりの化粧水で水分補給を行いましょう。

普段の3～5倍は化粧水を入れ込むことがポイントです。その後は乳液やクリームでしっかりふたをします。
洗顔石鹸やお手入れには、肌に優しいオーガニック製品がおすすめです。オーガニックのスキンケア商品を取り扱っている当店では、日焼け後の火照った肌にもご利用いただける「ハピネスバーム」をご用意しております。

日焼け直後の美白対策

日焼け直後の肌は、美白成分でピリピリとした刺激を受ける場合があります。
美白スキンケアは日焼けが落ち着いてから使用することをおすすめします。
他にも美白対策として、食べ物で栄養補給を行う方法があります。

紫外線対策に効果的なビタミンCをはじめ、ビタミンCとの相乗効果があるビタミンE、βカロチン、タンパク質などを多く摂れる食事がおすすめです。火照りを感じるほどでなくても、日常的に紫外線を浴びている場合は、肌に刺激の少ないオーガニックコスメや無添加化粧品でのスキンケアがおすすめです。